孕期呕吐难受怎么办
孕期呕吐难受怎么办？女性在怀孕后会出现不同程度上的妊娠反应，有些人感觉不强烈，而有些人的妊娠反应却是很剧烈的，常见的妊娠反应主要有恶心、呕吐、食欲不振、烧心等，日常生活中经常有人问到一个问题，孕期呕吐难受怎么办？针对这个问题，下面沈阳肤康皮肤病医院医师就为大家来详细介绍下吧。
孕期呕吐难受怎么办？沈阳皮肤科医院医师介绍，孕期呕吐难受的话，建议女性朋友可以从饮食方面来缓解下，主要方法如下：
1、生姜：研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖， 蜂蜜或柠檬就可以了。
2、黄瓜：黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而光。
3、蜂蜜：起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。
4、喝水：身体的代谢增加，大量的水除了可帮助代谢，还会降低血液中激素的浓度，以减轻身体的不适。
5、苹果：早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助，而且有助于保持肠道畅通，预防便秘。
孕期呕吐难受怎么办？上面的介绍孕妇们不妨可以试试，健康是每个人都必须重视的，如果感到不适建议及时咨询医生，大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的。此外，本文章观点仅代表个人意见，每个人情况不一样，以临床医生诊断为准，一定要到正规医院就诊。
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